ウォーキングをしてみたら楽しくてハマった

今まで運動とかほとんどしてなかったししよう!となった事もなかったけど最近近所でウォーキングやジョギングをしている人を結構見かけていて、やってみようかな!という軽い気持ちでやってみました。
そしたら、結構楽しくてはまってしまいました。
服装から入るタイプなんで一式揃えましたが結構お高いんですね、、。
初めて買ったのでよく分からなかったんですけど、とりあえず満足です。
気候的にも歩きやすい季節なので楽しみながら歩いていると今まではあまり気づかなかった事に結構気付いたり無心になって歩いていたりすると、なんか悩みとかストレスとかが吹っ飛んでいく感じがするんですよね。
やっぱり運動って大切なんですね!
まぁ運動といっても近所を軽く30分から1時間くらい歩くくらいなんですが、
歩く時の姿勢が大事だと聞いたので背筋を伸ばして歩くようにしていると、結構帰ったら疲れます。
でもその疲れが結構居心地よかったりもします。
これからも楽しんで続けたいと思います。クレジットカード マイル ポイント